Was ist Hypnose, Hypnosetherapie erfolgreich eingesetzt
Hypnose
Das Wort Hypnose leitet sich aus dem griechischen Wort „hypnos“ ab und bedeutet Schlaf.
Medizinisch wird die Hypnose als Hypnosedierung bezeichnet und ist seit 2006 ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren.
Während der Hypnose wird eine hypnotische Trance erreicht. Gekennzeichnet ist die Trance durch eine vorübergehend geänderte Aufmerksamkeit im wachen Bewusstseinszustand. Menschen in Trance sehen oftmals so aus als ob sie schlafen, aber das ist weit gefehlt. Der Trancezustand ist damit zu vergleichen, dass der Patient einen Zustand zwischen wach sein und Schlaf, bei wachen Bewusstseinszustand erlebt, ähnlich wie ein Tagtraum.
Auch wenn viele Menschen diesen Prozess als befremdlich ansehen, begegnet er uns täglich auf unterschiedlichen Ebenen.
Beispielsweise in den Alltags Trancezuständen:
- Zeit beim Autofahren, Spielen oder Lesen vergessen
- Sich in einem Film verlieren
- In den eigenen Gedanken versinken
- Tagträumen und die Zeit und das Geschehen um sich herum vergessen
Die Hypnose ist ein wirkungsvolles Werkzeug, um Zugang zu unserem Unterbewusstsein zu bekommen, mit ihm zu kommunizieren und positive Veränderungen zu ermöglichen.
Hier finden Sie Anwendungsgebiete aus meiner Praxis, in der die Hypnosetherapie erfolgreich eingesetzt wurde.
Traumaverarbeitung - Traumabewältigung, innere Unruhe, Aufarbeitung der Kindheitsgeschichte, begleitende Hypnosetherapie nach Drogenentzug, Angststörung, Depression, Überforderung, Leistungsdruck, Burnout, vermindertes Selbstwertgefühl, Perfektionismus, Eifersucht, Schlafstörungen, psychosomatischen Beschwerden, Beziehungsschwierigkeiten, Verarbeitung der Trennung vom Partner, Verarbeitung des Todes eines geliebten Menschen, Vertrauensmissbrauch (vom Partner betrogen), Rückführungen, Gewichtsreduzierung - Abnehmen, Selbstvertrauen, Selbstwert steigern, Motivationssteigerung, Zielfindung
Ängste und Phobien wie: Angst allein zu sein, Trennungsangst, Prüfungsangst, Angst im Dunkeln, unerklärliche Panikanfälle, Platzangst, Höhenangst, Angst vor dem Arzt, Redeangst, Angst vor Schmerzen, Angst vor dem Erbrechen (Emetophobie), Angst vor dem Autofahren, Pferdeangst, Schulangst, Verlustangst
Weiterhin angewandt wird die Hypnosetherapie bei:
Essstörungen, Bulimie, Tics, Lernblockaden, Bluthochdruck, Allergien, Asthma, Spielsucht, Raucherentwöhnung, Konzentrationsschwächen, Stimmungschwankungen, Entspannungstraining, ...
