Innere Dialoge beenden
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Klarheit im Kopf - Eine tiefgreifende Methode, wie du aus dem Kreislauf der inneren Dialoge ausbrechen kannst!
In diesem Video präsentiere ich dir eine unkomplizierte, aber effektive Methode: die Stuhltherapie. Sie hilft dir, inneren Frieden zu finden, belastende Gedanken loszulassen und endlich einen Abschluss zu finden. Ich werde dir anhand eines praktischen Beispiels zeigen, wie du diese Technik nutzen kannst, um aus dem ständigen Kreislauf innerer Dialoge auszubrechen. Diese Methode wurde von Fritz Perls im Rahmen der Gestalttherapie entwickelt.